#МЕНТАЛЬНЕ_ЗДОРОВ’Я
Стан ментального здоров’я сприяє фізичному та професійному розвитку, допомагає у навчанні та адаптації до нових умов життя.
У ментальній гармонії людина позитивно оцінює себе, приймає власні тверді рішення, які необхідні в певних життєвих ситуаціях та ефективно розв’язує проблеми.Сьогодні з учнями групи 13 говорили про те, як дбати про своє ментальне здоров’я, як боротися зі стресом, знайомилися з техніками самодопомоги.Разом намагалися визначити свій ресурсний стан та окреслити свої кроки в підтримці власного ментального здоров’я.
